[Aldonsa]

Для начала я предлагаю взять за основу советы для хорошего настроения:

ü Здоровайся первым
ü Пой в душе
ü Заведи кошку или мышку
ü Чаще улыбайся
ü Никогда не отказывайся
от домашнего печенья
ü Встречай рассвет хотя бы два раза в год
ü Выучи три приличных анекдота
ü Обращайся с каждым так как ты хочешь,
чтобы обращались с тобой
ü Поощряй в других даже самые маленькие изменения
ü Никогда недооценивай силу любви
ü Делай комплименты трем людям каждый день
ü Проси добавку к зарплате, если чувствуешь, что заслужил
ü Возвращай долги
ü Посади цветы весной
ü Оставляй все немного лучше, чем было до тебя
ü Стремись к отличному, а не к совершенному
ü Смотри людям в глаза
ü Не жди, что жизнь будет совершенной
ü Помни самые счастливые моменты жизни
ü Вступай в брак только по любви
ü Относись к сложному как к простому
ü Пой хором
ü Прощай себя и других всегда
ü Чаще говори спасибо
ü Не упускай возможность сказать
кому-то, что ты его любишь
ü Помни дни рождения своих друзей
ü Живи как восклицание, а не как оправдание
ü Храни секреты
ü Будь там, где ты нужен
ü Всегда пожимай протянутую руку

При выполнении трех-пяти пунктов в день.... Вам станет намного легче жить )))